Фитотерапия может использоваться лишь для профилактики нарушений мозгового кровообращения. Специфическое лечение назначает только врач. Принимать внутрь
• Против артериальной гипертонии
Чеснок: 1-2 зубчика сырого чеснока в день. Чеснок способствует разжижению крови, растворяет небольшие кровяные сгустки, уменьшает отложения жира в сосудах, снижает уровень холестерина и артериальное давление, расширяет сосуды и предупреждает атеросклероз. Маслина (сушеные листья): в виде настоя, 5 г на кофейную чашку, 3 раза в день.
•Для улучшения кровообращения в мелких сосудах
Имбирь: 5 г сушеных, порезанных на пластинки корневищ в день или 1 чайная ложка свежих натертых корней в день вместе с пищей. Не применять при выраженной артериальной гипертонии.
•Для уменьшения свертываемости крови
Гинкго: в виде настоя, 1 чайная ложка листьев на чашку, 3 раза в день. В виде жидкого экстракта листьев 1 чайная ложка в день в большом стакане воды.
•Для улучшения мозгового кровообращения
Барвинок малый: 5 г на 1 чашку кипятка, настаивать 10 мин. По 3 чашки в день, продолжительность курса 20 дней.
Применение противопоказано во время беременности.
Другие меры
- Каждое утро пейте свежий лимонный сок.
- Избегайте употребления табака и алкоголя.
- Введите в рацион оливковое масло.
- Следите за уровнем холестерина в крови.
- Занимайтесь спортом не реже 2 раз в неделю.
- Следите за массой тела.