Несколько фактов о смехе, которые необходимо знать каждому:• Смех прекрасно стимулирует иммунитет и нервную систему, нормализует работу кишечника и является хорошим обезболивающим средством;
• У весёлых людей активнее вырабатываются лимфоциты и антитела, противостоящие болезням;
• Во время улыбки у человека выделяются так называемые гормоны наслаждения (эндорфины), а уровень адреналина падает;
• Смех помогает нам выглядеть моложе. Даже самая скромная улыбка тонизирует мускулы лица и улучшает кровообращение кожи, то есть отлично заменяет собой косметический массаж.
Смейтесь на здоровье! Ведь смех не только продолжает жизнь, но и значительно улучшает внешний вид и самочувствие.