Существует в мире множество диет и все они направлены на то, чтобы женщины привлекательно выглядели, но и не надо забывать о чудо-блюдах, которые помогают нашему организму молодеть изнутри: избавляют нас от угрей, чистят поры и многое другое. Французский салат красоты это именно это чудо-блюдо для нашего организма. Так, как же приготовить французский салат красоты?Необходимые ингредиенты:
Овсяные хлопья – около двух с горкой суповых ложек;
Холодной воды (кипяченой) – шесть суповых ложек;
Молоко кипяченое холодное – три суповых ложки
Яблоко – одно большого размера;
Сахарный песок – одна суповая ложка;
Сок одного лимона.
Как приготовить этот салат?
Овсяные хлопья залить водичкой и отставить примерно где-то на один час. Потом в эту овсяную массу добавить молочко и сахарок. Яблочко натереть на средней тёрочке и добавить к овсянке. Затем нужно салатик полить соком лимончика.
Такой салат надо есть на протяжении всего дня. Такой салат положительно влияет и на волосы и на кожу. В салате много витамина группы В, а также С и минеральные соли.