Информационно аналитический портал «Твоя Свободная трибуна» / Как приготовить диетический суп с овсяными хлопьями?

Как приготовить диетический суп с овсяными хлопьями?

Как приготовить диетический суп с овсяными хлопьями? Многие хозяйки не раз встречались с необходимостью приготовления легких, а главное питательных и полезных блюд. Одним из таких по праву может считаться суп с овсяными хлопьями. Готовится он невероятно легко и при этом считается диетическим. Особенно хорош он будет для людей, которые придерживаются диеты либо для профилактики желудка.

Ингредиенты:

На 1, 8 литра надо взять половину стакана овсяных хлопьев; несколько картофелин; морковь; лук репчатый; специи и соль.

Процесс приготовления:

Для лучшего приготовления супа рекомендуется замочить в холодной воде овсяные хлопья. Можно замочить на ночь или за несколько часов до приготовления.

После этого воду не сливать, а наоборот добавить в кастрюлю с хлопьями воду и поставить на огонь. После закипания добавить картофель нарезанный кубиками, затем надо убавить огонь. Сделать поджарку из моркови и лука. В конце приготовления суп присолить, добавить специи и лавровый лист. После этого заправить суп подготовленной поджаркой. Перемешать. Можно добавить зелень. Блюдо, приготовленное таким образом, очень напоминает по вкусу грибной суп.

Приятного аппетита!

5 апреля 2012
Вернуться назад