Информационно аналитический портал «Твоя Свободная трибуна» / Какие продукты полезны для зубов?

Какие продукты полезны для зубов?

Какие продукты полезны для зубов? Привлекательность красивой, белозубой улыбки во все времена оставалась вне всяких сомнений, поскольку ослепительная улыбка служит доказательством отличного здоровья у её обладателя. Поэтому тщательный уход за зубами необходим с самого детства, но большое значение для сохранения зубов имеют также продукты, употребляемые в пищу. Некоторые из них вредны, а некоторые полезны. Какие продукты полезны для зубов? Рассмотрим в статье.

Наибольшей бедой для зубов является кариес, который образуется из-за неправильного питания и плохого ухода за полостью рта. Для защиты зубов ребенка нужно ежедневно включать в его рацион молочные продукты.

Научные исследования доказывают, что входящие в состав молока компоненты обладают способностью проникновения в эмаль зубов при контакте. Поэтому молоко желательно пить медленно, немного задерживая его во рту.

Тогда содержащийся в молоке белок под названием казеин образует на поверхности эмали защитную плёнку, предохраняющую зубы от неблагоприятного воздействия кислот и ферментов, которые выделяются микроорганизмами в полости рта.
7 января 2012
Вернуться назад