
Индонезийки традиционно применяли обертывание со специями для послеродового восстановления. Женщины-старейшины собирают все нужные компоненты, а через 10 дней после даты родов наносят смесь на живот молодой мамочки и обматывают полосками из ткани. Подобное обертывание уменьшает жировую прослойку, очищает организм и подтягивает кожу.
Для приготовления обертывания нужны следующие специи: гвоздика, имбирь, куркума, фенхель, корица. Как видите – ничего экзотического, все специи можно купить в супермаркете или на рынке.
Один из вариантов индонезийского обертывания:
Обертывание с оливковым маслом (50 миллилитров). Остальные компоненты: палочка корицы, длинной 6 сантиметров, по одной столов. ложки фенхеля, молотой куркумы и гвоздики + кусочек имбиря, размером с 2 спичечных коробка.
Приготовление:
В кофемолке измельчаем фенхель, корицу и гвоздику. Имбирный корень трем на мелкой терке и выжимаем сок. Наливаем в миску оливк. масло, добавляем куркуму, фенхель, корицу, гвоздику, имбирный сок и тщательно перемешиваем.
Эту смесь втираем в живот, оборачиваемся пленкой, натягиваем шерстяные штаны и ложимся под одеяло. Через 60 мин. принимаем теплый душ.
После душа можно намазать тело антицеллюлитным гелем или кремом.
Внимание! Это обертывание является разогревающим, при варикозном расширении его нельзя применять.