С приходом весенних дней многие начинают подумывать о своей фигуре, пересматривают гардероб. И многих возникает вечная проблема – нечего надеть из-за появившихся лишних килограммов. Тогда срочно пересматриваются все диеты, форумы с советами для похудания. Расписывается диетическое меню, в которое можно без опаски включить еще один супернапиток. Этот напиток не только весьма вкусный, но и способствует также и похуданию. Многие любят пить томатный сок и кефир по отдельности. А вот как раз рецепт данного напитка предлагает смешать кефир и сок.
Ингредиенты:
Сок томатный – один стакан;
Кефир – один стакан;
Смесь перцев;
Соль;
Зелень – по желанию.
Процесс приготовления:
Настолько простой рецепт, который занимает всего лишь три минуты свободного времени. Надо налить кефир в большую чашку, туда же прибавить томатный сок, присолить, насыпать специи и перемешать. Затем можно разлить по бокалам. Сверху можно добавить зелень. Для этого ее надо промыть и мелко пошинковать. Такой напиток можно пить в любое время.
Приятного аппетита!